绵羊睡眠app

绵羊睡眠APP是一款帮您改善睡眠的软件，它采用失眠的认知行为疗法(CBT-I)，针对慢性失眠中认知、行为和心理进行干预和重建，调节睡眠节律，不依靠药物等外力可以做到轻松入睡，而且还能记录您的睡眠情况，为您呈现可视化的睡眠报告，帮您更了解您的睡眠!

特色

1-短暂性失眠，需要助眠的人群

2-不规律作息、睡眠拖延症的人

3-受生活与职场中的压力导致失眠的人

亮点

1-具备生活价值观，希望通过工具展现自身自律性的人

2-希望排除身心焦虑和环境嘈杂，专注、冥想人群

3-有清晰的睡眠健康认知，愿意尝试改善睡眠问题的人

功能

【安全私密】

在线问诊支持图文、语音，提供一对一咨询服务，专业医生维护健康档案，时刻守护你与家人健康。

【服务全面】

平安好医生提供求医问诊、在线购药及健康管理一站式服务。现已上线：专科咨询、名医问诊、在线药房、月经管理、健康评测、健康计划、基因检测、体检及报告解读等服务，即将上线门诊挂号预约、慢病管理等更多服务。

【健康奖励】

参与健康计划、健康圈互动、运动计步等均有健康点奖励，健康点可以兑换手环、卫生巾、杜蕾斯等礼品，金条、净化器、相机等大奖，抽奖天天送。

评价

这是一款可以帮助我们改善睡眠的软件，需要的小伙伴欢迎下载使用!